En fin de semaine passée, Le Sillon était en ressourcement avec plus de 50 membres. Cette mesure de répit permet de faire une pause, de reprendre de l’énergie, d’avoir du plaisir, de sortir de la routine quotidienne, de discuter avec des personnes vivant des situations similaires et aussi de briser l’isolement. Cela rappelle l’importance de prendre soin de sa propre santé mentale en tant que membre de l’entourage d’une personne vivant avec une maladie mentale, afin de demeurer des aidant.es efficaces. Merci à tous et à toutes pour votre belle participation !