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Saviez-vous que tous les appareils de lumière rouge ne se valent pas? Les différentes longueurs d'onde n'ont pas toutes les mêmes bienfaits. Certaines sont davantage utilisées pour la peau, d'autres pour les muscles, les articulations ou la récupération. C'est pourquoi il est important de retrouver les bonnes longueurs d'onde dans un appareil, selon les bienfaits recherchés. L'irradiance a aussi son importance, puisqu'elle influence la quantité de lumière reçue pendant une séance. 🏆 Chez Espace Glow Up, nous avons choisi d'investir dans un équipement de qualité, qui fait partie d'une gamme reconnue parmi les meilleures de 2025! ❤️ En photobiomodulation, les longueurs d'onde, l'irradiance et la technologie utilisée jouent toutes un rôle important dans l'obtention de réels résultats. Vous avez des questions sur cette technologie? N'hésitez pas à nous contacter!

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Une formation à propos des techniques avancées du réseautage « en personne », sera présentée au Centre culturel Marie-Fitzbach le 22 octobre prochain, de 9 h à 12 h. Il ne reste que six places, inscrivez-vous rapidement! Voici un aperçu de la formation: -L’incroyable utilité d’un bon réseau de contacts : démonstration et exemple. -Comment votre réseau parle de vous ? -Un vrai contact ou un échange de cartes d’affaires ? Les illusions et la réalité. -Les difficultés du réseautage : entrer en contact, garder le contact, étendre le contact : savoir faire, faire savoir et savoir être. -Tout être est un réseau qui s’ignore : le schéma de la pyramide. -Privilégier l’individu, non la fonction. -Les contacts indisponibles : comment joindre l’injoignable ? La formation s'adresse aux bénévoles et professionnels du milieu culturel. Elle est offerte au coût de 30 $, par Culture Capitale-Nationale et Chaudière-Appalaches. Inscriptions: https://www.culture-quebec.qc.ca/formation/reseautage-strategique-developper-un-reseau-de-contacts-efficace/

Mise à jour 🕖 **OUVERT AUJOURD’HUI — Beauceville: 7h00 à 17h30 Les Quatre Tablées : 7h00 à 18h00 ━━━━━━━━━━━━━ 🍁 **LA DIVINE** Sirop d’érable • dattes • pacanes 🔆🔆Pains avoine et lait🔆🔆 ━━━━━━━━━━━━━━ 🍞 **NOS MICHES** • Blanche • Blé entier • Multigrains • Chocolat & canneberges • Chocolat & framboises • Raisins • Olives et romarin • Tomates séchées & herbes de Provence • Fromage 🧀 • Pesto 🥖 **NOS MICHETTES** • Blé entier • Multigrains • Raisins • Olives et romarin • Fromage 🧀 • Pesto 🍞 **NOS PAINS DE FESSE** • Blé et miel ━━━━━━━━━━━━━━ 📍 **BEAUCEVILLE** 606, 9e Avenue 581-246-0074 📍 **SAINT-GEORGES** Les Quatre Tablées 1165 Bd Dionne 418-222-0234 ❤️ **Mireille, Jasmin & Chantal*

🌸 NOUVEAU SERVICE : l’autoprélèvement pour le dépistage du cancer du col de l’utérus Certaines femmes repoussent leur dépistage parce qu’elles ne veulent pas se dévêtir ou subir un examen par un clinicien. On les comprend. C’est pourquoi la Clinique Priva Santé offre maintenant l’autoprélèvement, une façon plus simple et plus intime de prendre soin de sa santé. Pourquoi c’est important? Le test détecte le VPH (virus du papillome humain), le virus qui provoque les changements des cellules du col de l’utérus pouvant mener au cancer. Les femmes de 25 à 65 ans devraient passer un test de dépistage. Comment ça se passe? ✔️ Aucune prescription requise ✔️ Un rendez-vous d’environ 10 minutes : l’infirmière vous explique la démarche ✔️ Vous faites le prélèvement vous-même, aux toilettes, avec un petit coton-tige vaginal ✔️ Aucun examen pelvien, aucun spéculum, aucune douleur ✔️ Résultats en moins d’une semaine Et si le résultat est positif au VPH? Une infirmière assure le suivi avec vous et vous redonne un rendez-vous au besoin. Un prélèvement des cellules du col sera alors fait par un clinicien, à l’aide d’un spéculum. L’autotest ne convient pas si vous : êtes immunosupprimée avez des saignements entre vos règles êtes enceinte n’avez pas de col de l’utérus (dans ce cas, le dépistage n’est pas nécessaire) 📅 Rendez-vous disponibles tous les jours 💻 En ligne : privasante.com 📞 Par téléphone : 418 226-2698 📍 9077, boul. Lacroix, Saint-Georges

15 octobre 2026 ! 🌿 Voici ce que nos annonceurs ont à vous proposer 👇 - Chocolat Favoris: https://publio.ca/video/9910 - L'artisan du Café: https://publio.ca/video/9917 - Le Sillon : https://publio.ca/p/9982 - Le Gouvernail: https://publio.ca/video/9994 📲 Pour tout connaître sur ta région, installe l’application Publio dès maintenant 👉️ Apple 🍎 : https://apps.apple.com/ca/app/publio/id6744161922 👉 Android 🤖 : https://play.google.com/store/apps/details?id=ca.publio.app Toi aussi, tu aimerais ça que les gens sachent ce que tu as à offrir et qu'on parle de toi dans nos capsules vidéos ? Deviens annonceur sur Publio dès maintenant 👉Devenir annonceur : https://espace.publio.ca/je-veux-etre-sur-publio

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