Saviez-vous que passer du temps à l’extérieur peut aider la santé des yeux? Les études montrent que la lumière naturelle aide à ralentir la progression de la myopie chez les enfants. C’est une des raisons pour lesquelles les spécialistes recommandent au moins 1 heure et idéalement 2 heures par jour dehors, surtout pour les jeunes. Avec le retour du beau temps… c’est peut-être le meilleur moment de sortir prendre l’air. 🌿
