🔥 NOUVEAU COURS – AUTODÉFENSE - Kaizen Fit
Programme structuré de 12 semaines
Que vous soyez débutant ou déjà actif en entraînement,
ce programme est conçu pour vous donner des outils concrets, réels et applicables.
✔️ Développer les réflexes
✔️ Améliorer la gestion du stress
✔️ Maîtriser les bases essentielles
🎓 Attestation de réussite en autodéfense remise aux participants ayant complété la formation.
📅 Jeudi – 18 h
💰 200 $ pour la session complète
🔗 Inscription : https://www.kaizenfit.ca/cours
Places limitées. Préinscriptions en cours.
* Avec coach Lucien - https://www.kaizenjjb.com/lucienares