Centre d'arts martiaux Kaizen
17 février 2026

🔥 NOUVEAU COURS – AUTODÉFENSE - Kaizen Fit Programme structuré de 12 semaines Que vous soyez débutant ou déjà actif en entraînement, ce programme est conçu pour vous donner des outils concrets, réels et applicables. ✔️ Développer les réflexes ✔️ Améliorer la gestion du stress ✔️ Maîtriser les bases essentielles 🎓 Attestation de réussite en autodéfense remise aux participants ayant complété la formation. 📅 Jeudi – 18 h 💰 200 $ pour la session complète 🔗 Inscription : https://www.kaizenfit.ca/cours Places limitées. Préinscriptions en cours. * Avec coach Lucien - https://www.kaizenjjb.com/lucienares