Souvent banalisées, les chutes, mêmes petites, peuvent entraîner des conséquences importantes et affecter définitivement notre autonomie en vieillissant. C’est ce que révèle une vaste étude Canadienne, dont les résultats sont parus récemment. Selon les données d’hospitalisations recensées dans toutes les provinces, il en ressort que chez les aînés qui avaient fait une chute, 69% d’entre eux avaient développés un quelconque type de démence dans les cinq années qui ont suivi. Bien entendu, il y a une multitude de facteurs qui entrent en considération avant d’en arriver à un tel diagnostique, mais cela démontre néanmoins l’importance de la prévention. Le programme PIED (Programme Intégré d’équilibre dynamique) du CISSS de Chaudière-Appalaches, vise à répondre à ce besoin. Le programme offre gratuitement, 24 séances d’exercices de groupes et de l’information importante, donnée par des kinésiologues, afin de vous aider à conserver votre autonomie. Les ateliers débutent en mars pour l’année 2026 et se dérouleront au CLSC de Lac-Etchemin. Si vous désirez avoir un peu plus d’informations ou pour vous inscrire, vous pouvez téléphoner au : 1-833-882-5290
