🌸 NOUVELLE SESSION POST-NATALE – Dès le 7 janvier 2026 ! Rééducation post-natale – Programme de 8 semaines 📅 Début : 7 janvier 2026 🕒 Heure : les mercredis 14h15 Votre corps a porté la vie pendant 9 mois : il mérite une reprise tout en douceur, respectueuse et adaptée. Que vous ayez accouché par voie vaginale ou par césarienne, cette session est spécialement conçue pour vous accompagner dans votre retour au mouvement. 💗 Ce que nous travaillerons : Rééducation du plancher pelvien Activation et renforcement du transverse de l’abdomen Reprise progressive et sécuritaire du mouvement Préparation à retrouver plus d’intensité dans vos activités quotidiennes… ou votre sport préféré ! 🌿 Un programme doux, sécuritaire et évolutif Notre approche respecte le rythme de chaque femme et soutient une récupération saine, complète et durable. 👉 Places limitées. Envie de prendre soin de vous en 2026 ? Inscrivez-vous dès maintenant ! Télécharger l'application Fliip➖choisir votre centre Alio➖puis sélectionner la session rééducation post-natal HIVER 2026
